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本书共分五卷,内容包括:饮食、起居、见客、出门、省心、散步、夜坐、防疾、慎药、消遣、导引,以及择米、择水、火候、食候等内容。
本书包含了艺术美学原理、音乐艺术审美、舞蹈艺术审美、绘画艺术审美、摄影艺术审美、影视艺术审美共六方面的内容。