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本书内容包括:青年干部的成长、青年干部的人际关系、青年干部的家庭关系、青年干部的素质、青年领导干部、青年干部的培养等。
书是作者通过探讨如何通过培训大脑来达到由内到外的瘦身。主要内容包括分析无法抵抗诱惑的情感诱发物和根深蒂固的习惯,并与读者分享了简单的自我训练技巧,可以抵制诱惑,不自暴自弃。《由内而外的瘦身》结合了...