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吃对蔬果健康100分
李成卫主编2008 年出版224 页ISBN:9787506453103本书分为3部分。第一部分介绍了有关蔬果养生的基本健康常识,如食物的四性五味、根据体质选蔬果等。第二部分选取了59种蔬菜和51种水果,详细介绍每种蔬果的选购、科学食用法、食疗特长、适宜人群及妙用偏方;第...
