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健康的饮食是所有训练项目的必要组成部分,但有些营养问题尤其与女性有关,如骨胳健康、铁缺乏、闭经和身体形象等,另外,参加运动的女性的青春期孕期和年纪稍长时有着特殊的营养要求。本书将就众多受关注的话题对...