营养密码

熊苗等编著2010 年出版232 页ISBN：9787122086938

本书阐述了人体与营养素之间的必然联系。

健康食物搭配450例

熊苗编著2009 年出版265 页ISBN：9787802038172

本书根据中医营养学理论，详细介绍了各种食材的特性，并结合现代营养学研究成果，将各种食材所含的营养物质以及功效一一列举并搭配，并按其功效分类。...

健康食物搭配450例

熊苗编著2008 年出版208 页ISBN：9787802038172

本书根据中医营养学理论，详细介绍了各种食材的特性，并结合现代营养学研究成果，将各种食材所含的营养物质以及功效一一列举并搭配，并按其功效分类。...

左手佛陀，右手华佗 最适合中国人的身心和谐之道

熊苗编著2010 年出版303 页ISBN：9787511302885

左手佛陀，澄净心灵；右手华佗，强健身体。本书将这两方面结合起来，帮助读者获得不生病的大智慧。

美丽俏佳人：都市女性完美保养

熊苗编著2009 年出版224 页ISBN：9787530848807

都市女性繁重的工作和琐碎的家务给她们带来很大的压力。据调查，都市女性中感到眼睛疲劳的占83%，肩酸腰痛的占63.9%，头痛和食欲不振的则占56.1%和54.4%。本书针对都市女性们会出现的所有亚健康症状找出原因，并图...

有了“三高”怎么吃

熊苗营养工作室著2014 年出版258 页ISBN：9787530890981

本书是国家高级营养保健师熊苗老师十多年的亲情奉献，用通俗易懂的语言、新鲜活泼的故事告诉我们如何使自己吃出健康，远离“三高”的困扰，成为一个快乐的生活达人。本稿件首次提出了人体健康的本质需求是营养的...

婴幼儿营养配餐方案

熊苗，魏立军编著2010 年出版230 页ISBN：9787121121333

本书摒弃了过分繁杂的理论知识，内容以实用为主，如时间划分、营养配餐推荐、发育特点、饮食指导、饮食方案、一个月的配餐等，每一小节均以读者的实际需求为出发点，文字精练，并配有精美的图片。全书共五章，第一章.....

蔬果就要这样吃

熊苗主编2015 年出版221 页ISBN：9787506499071

全书分为蔬菜&水果大自然的健康好帮手、蔬果养生密码全记录、健康蔬菜排行榜这三个部分，首先为大家介绍了一些健康常识，帮助大家了解蔬菜，进而介绍了各类蔬菜、水果的养生食用方法，最后还介绍了适合不同人群的...

让宝宝爱上辅食

熊苗主编2014 年出版263 页ISBN：9787538480641

这是一本关于婴幼儿辅食的育儿保健菜谱图书，适合新妈妈阅读。全书以图文并茂的形式，详细介绍了从婴儿4个月开始添加辅食，一直到3岁的一日三餐，不仅对添加的原料、多少、品种进行了综合分析，还分步骤详细介绍了菜...

城市达人营养配餐方案 双色

熊苗编著2012 年出版298 页ISBN：9787121148187

如果能根据自己的生活习惯来选择饮食，那么滋养的功效肯定会事半功倍。例如，经常熬夜的人应当多吃木瓜和黄梨，常熬夜会导致身体中的酶减少，对消化系统有一定影响，而这两种水果的糖分高，有助于消化。喜欢户外运动.....