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掌中宝 贫血饮食宜忌全书
吴剑坤,于雅婷主编2017 年出版448 页ISBN:9787553766751本书介绍了贫血的养生保健知识,推荐了常见补血食材、药材、膳食,让贫血患者能更好地吃对食物,调养身体,另外本书还介绍了贫血患者慎吃的食物,让贫血患者能更好地规避饮食误区,吃出健康。同时单独提出特殊贫血人.....
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本草纲目家庭使用手册
健康养生堂编委会编著;吴剑坤,于雅婷主编2014 年出版287 页ISBN:9787553731179本书精心挑选了120多种常用、常见的中草药,文字部分分为功效、药用部分、医家名论、使用禁忌、形态特征、成品选鉴、实用妙方和中药趣味文化等10大版块,言简意赅、通俗明了,符合现代人的阅读习惯和阅读方式,同...
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四季养生这样吃就对了
吴剑坤,于雅婷主编2015 年出版256 页ISBN:9787553738963我国很早就提出了“天人合一”的养生观念,主张养生保健必须顺应四时,与自然生态形成和谐统一的状态,这就是所谓的四季养生,它是中华民族传统养生文化的精髓之一。本书以《黄帝内经》中提出的春季养“生”、夏季...