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本书从生命科学、医学、心理学等多种学科的角度,阐述了科学养生的基本理论以及实践应用知识。
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本书是自1921年至2020年一百年的历书,含二十四节气及公历与农历的对照,并附起名字的艺术,应用文写作形式等。
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