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本书介绍了日常生活中可以轻松简易地做的555个减肥瘦身的方法,包括体操、饮食、做家务、休闲等各种不同情景下可以轻松随意做的减肥动作。方法简便,使用的是随手可得的器具。让生活的不同时刻都可以进行减肥...