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本书系统介绍了作者经过数十年习练武术总结出来的健身养生功法,包括养生内功心法、动转基本功等的原理、习练方法、注意事项等。
吉祥图案是人们期盼美好、向往幸福的形象表现,也是民间工艺、民间智慧的结晶。花、鸟、虫、鱼等实有的形象,祥云、如意、麒麟、龙凤等创造和想象的形象,都被赋予美好寓意。本丛书分为6卷,是喜庆祥瑞且简约实用...