便当大全

杨进书，双福等编著2007 年出版79 页ISBN：750484960X

便当即装入器皿中便于携带的可用做午餐或旅游野餐的饭菜。本书介绍了以多种食材为原料的便当100余款，制作简便，风味各异。

15分钟经络按摩瑜伽

Manu，双福编著2010 年出版90 页ISBN：9787122063946

本书介绍了经络按摩瑜伽动作。

图解拉伸保健操

单述刚，双福主编2015 年出版144 页ISBN：9787518003976

本书所教的拍打拉筋操能够彻底舒展身体，适合不同的人群，平日没有任何运动习惯的人，只要做轻松、简单的基本拍打拉筋操就够了。只要在乎自己的健康，就可以从这本书开始学做拉筋操，进而培养出运动习惯，永远保持青.....

从零开始做寿司、料理

双福，姜智耀主编2014 年出版100 页ISBN：9787515805320

本书主要介绍了初学者应该如何制作日式寿司、料理，主要包括饮食零基础入门、经典寿司美食制作、创意寿司美食制作和其他日式料理制作等四个部分，每个菜品分为原料、制作方法、技巧提示等部分分别加以介绍，十分...

韩式泡菜制作全图解

王青，双福等编著2010 年出版76 页ISBN：9787122083494

本书介绍了韩式泡菜制作全图解。

花式寿司·饭团完全图解

张家俊，双福编著2010 年出版122 页ISBN：9787122067906

本书介绍了近200种花式寿司。

海鲜美食108

双福，朱太治编著2010 年出版108 页ISBN：9787504852069

本书精选以河鲜、海鲜（鱼、虾、蟹等）为主要原料的菜肴108种，特邀食品营养专家审定，制作简便，色形诱人，鲜香适口。

儿童益智保健按摩全图解

胡波，王启芳，双福主编2011 年出版112 页ISBN：9787504853660

本书介绍了经络按摩——增强孩子体质和智力的最佳方法；给宝宝推拿经络前必知的事项；每天按摩5分钟，换孩子一生无恙。并附DVD光盘，便于读者更直观地掌握按摩技巧。...

家庭常备食材使用手册

刘敏，双福，朱太治主编2011 年出版208 页ISBN：9787504854353

进补，历来是人们所选用的强身方法。本书从进补、营养等方面介绍了家庭常备食材的选购与保存、食用宜忌、适用人群及入菜等方面的知识。内容全面实用。...

从0开始学化妆

于晓宁，双福等编著2011 年出版130 页ISBN：9787122102294

本书介绍了女性美妆方法。