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本书为文学评论、报告文学。
本书精选了大众餐桌上常用的65种药材,针对不同的保健目的,从日常调养方面入手,作者将餐桌上常见的药材分为两大类,如平性和寒凉性,每类有概述、营养功效、性味归经、饮食宜忌、选购技巧、健康菜谱等内容。从常见...