健身健美运动教程

健身健美运动教程编写组编2016 年出版230 页ISBN：9787564421199

健美运动是指通过徒手和利用各种器械的抗阻力量练习，以运动解剖学、运动生理学、运动生物力学、运动医学、运动营养学、人体美学和结合现代综合艺术为理论基础，为发达肌肉、修塑体型、减缩脂肪、提高健康体能...

健身气功 大舞

国家体育总局健身气功管理中心编2010 年出版98 页ISBN：9787500937869

本功法取材于马王堆出土的《导引图》中的舞的形态，是健身气功新功法之一，由国家体育总局健身气功管理中心组织创编。本书主要对健身气功大舞的功法源流、功法特点基础，以及动作说明进行了详细的讲解。...

健身精要

美国金吉姆健身中心（GoldsGym）编著；彭雪融译2018 年出版251 页ISBN：9787115478412

这本书包括了想要获得好身材、保持好身材你所需要了解的全部健身知识，从有氧运动、抗阻力训练到运动营养、锻炼后的身体恢复，并配有12周的塑形训练计划。书中有大量精美图片，详细图解健身知识和动作技术，是一本...

健身气功知识荟萃

国家体育总局健身气功管理中心编；冀运希主编；黄凌海，王岚，吕实明等副主编2011 年出版609 页ISBN：9787500940463

本书收录了多年来对开展健身气功活动的理论和实践探讨的文章七十余篇，对进一步推广健身气功活动具有积极意义。

六字诀：德文版

国家体育部局健身气功管理中心编2008 年出版73 页ISBN：9787119054322

本丛书介绍了中国健身气功的四种练习方法。操作简单易行，使读者能在强身健体的同时达到宣传我国传统文化的精髓的目的。

马王堆导引术

国家体育总局健身气功管理中心编2010 年出版96 页ISBN：9787500937692

本书是健身气功新功法之一，由国家体育总局健身气功管理中心组织创编。本书主要对马王堆导引术的功法源流、功法特点基础，以及导引术的动作说明进行了详细的讲解。...

十二段锦

国家体育总局健身气功管理中心编2010 年出版102 页ISBN：9787500937685

本书介绍的十二段锦是国家体育总局气功管理中心组织创编的健身气功新功法之一，继承了传统养生功法的精要，并从运动养生、中医养生、现代医学养生、心理健康等角度，编创了一套集修身、养性、娱乐、观赏于一体的...

快乐健身一箩筐 第2辑

北京电视台体育节目中心《快乐健身一箩筐》栏目组编2008 年出版200 页ISBN：9787200072549

本书根据BTV同名栏目改编，书中向广大读者介绍了健康保健、日常健身等方面的科学知识、方法、理念。

健身气功·六字诀

国家体育总局健身气功管理中心编2003 年出版100 页ISBN：7500924321

本书为适应广大群众强身健体，提高生命质量的需求，国家体育总局健身气功管理中心组织专家，从中国传统养生气功中发掘出四个优秀品种，经进一步完善充实成型，介绍给全社会，本书中介绍的六字诀功法即是其中之一。...

系列挂图 健身气功 六字诀

国家体育总局健身气功管理中心编2008 年出版9 页ISBN：9787500934394

本书是根据国家体育总局健身气功管理中心编的《健身气功·六字诀》一书中的技术图照编制而成，整套技术连续示范，全开挂图，折成16开，清晰明白，易学易练。...