一定瘦

曲影著2015 年出版192 页ISBN：9787553731926

本书是一本女性瘦身的运动、瑜伽书。本书内容由亚洲瑜伽天后、国际瑜伽导师、瑜伽行业权威专家<em>曲影</em>提供。所有瑜伽体式、运动都经过精心挑选，切实可行，简单有效。通过指导女性读者有针对性地从局部...

瑜伽让你瘦全身

曲影著2014 年出版150 页ISBN：9787553730707

才华横溢的<em>曲影</em>，以细腻的文笔、轻松的文风、唯美的图片，为女性读者奉献针对全身肥胖问题的瑜伽美体书——《瑜伽帮你全身瘦》。<em>曲影</em>将自己10年纤体美学一次性大公开！《瑜伽帮你全身瘦》用自...

正宗瑜伽从零学

曲影著2014 年出版144 页ISBN：9787553733296

《正宗瑜伽从零学》以瑜伽的理论开篇，文字浅显易懂，简洁精炼又不失全面地为读者介绍瑜伽的概念、流派、功效等，让初学者对瑜伽的文化内涵有整体宏观概念之后再进行事半功倍的练习。瑜伽体式由普梵思诺瑜伽中心...

纤腰美腹瑜伽

曲影著2011 年出版144 页ISBN：9787506470506

才华横溢的<em>曲影</em>，以细腻的文笔、轻松的文风、唯美的图片，为女性读者奉献针对腰腹部肥胖问题的瑜伽美体书。<em>曲影</em>将自己10年塑腰美学一次性大公开！用自已“调理”出来的学生的完美身材告诉你：美...

瑜伽帮你全身瘦

曲影著2011 年出版144 页ISBN：9787506470513

才华横溢的<em>曲影</em>，以细腻的文笔、轻松的文风、唯美的图片，为女性读者奉献针对全身肥胖问题的瑜伽美体书。<em>曲影</em>将自己10年纤体美学一次性大公开！用自已“调理”出来的学生的完美身材告诉你：完美...

零基础轻松学瑜伽

曲影著2012 年出版132 页ISBN：9787506480949

由亚洲瑜伽导师联盟、坦镇身心灵教育和普梵思诺瑜伽培训机构倾力打造的《零基础轻松学瑜伽》，以瑜伽的理论开篇，文字浅显易懂，简洁精练又不失全面地为读者介绍瑜伽的概念、流派、功效等，让初学者对瑜伽的文化内...

快速瘦出小蛮腰

曲影著2014 年出版144 页ISBN：9787553729343

才华横溢的<em>曲影</em>，以细腻的文笔、轻松的文风、唯美的图片，为女性读者奉献针对腰腹部肥胖问题的瑜伽美体书——《纤腰美腹瑜伽》。<em>曲影</em>将自己10年塑腰美学一次性大公开！《纤腰美腹瑜伽》用自已...

优育书系 漂亮妈妈瑜伽 产前安胎

曲影著2012 年出版156 页ISBN：9787506484664

怀孕和分娩的经历会给女性的生理和心理带来巨大的变化，而孕产瑜伽能使女性在这段特殊时期里，精神和身体都达一个完美的平衡点。在这期间，了解并练习瑜伽的坐姿、呼吸法、体式和放松式，能为孕前的身心调整，孕期的...

养生瑜伽

曲影编著2008 年出版113 页ISBN：9787807058144

本书由健身明星曲影亲自教授养生瑜伽，详细示范每个动作。

美人经络瑜伽

曲影编著2008 年出版113 页ISBN：9787807058151

本书是健身明星亲自教授健康瑜伽运动，详细讲解运动要领及动作。