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全球最时尚的生活方式健走
(美)史塔曼著;彭相珍译2015 年出版285 页ISBN:9787515330877这是一本关于健身饮食减肥的书。健走,不仅是一种运动,更是一种生活态度。欧美最流行的健身方式——健走,年轻人中掀起了健身的热潮。零基础、零运动伤害,无须特定场地,不用投资装备,只要迈开大步、提高速度、摆.....
