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本书针对老年生理变化特点,共分10部分介绍了适合老年人运动健身方法144种,以及老年常见病运动疗法。这些方法健身效果好,运动量适中,动作简单易掌握,安全性可靠,能科学地引导老年朋友正确进行运动健身。...
本书是中国现代穿越小说,现代姑娘时空穿梭回了包拯的年代,故事由此展开。
本书是一部长篇励志小说。主人公大学毕业找不到工作,只好去酒吧当服务生,收入微薄。后来,主人公拜师学巴西柔术,通过柔术训练,主人公的身体和意志都得到了提高,开始找回生活的信心和人生理想,并为理想不懈奋斗......
《渑水燕谈录》记述宋绍圣二年以前的故事。《归田录》涉及北宋前期的人物事迹、职官制度和官场轶闻等。
本书探索并阐明了社会主义市场经济的本质特征、理论内涵、体制框架、实践途径等,作者有:于光远、厉以宁、刘国光、刘伟等著名经济学家。...
为什么建筑工地总是禁止进入呢?挖掘机、搅拌机和起重机都在忙些什么呀?隧道、大桥和马路都是怎么建成的?古时候怎么盖房子?读完《建筑工地》,你就全知道啦!书后还有游戏和贴纸哦。...
本书宣扬禅宗在生活中的应用,用禅学知识教导人们用一种平常心对待生活中的各种烦恼。