当前位置:首页 > 卢晟晔编著相关PDF电子书下载
-
28天养出白·瘦·美
卢晟晔著2015 年出版212 页ISBN:9787530893104本书通过对女人28天的行经期、卵泡期、排卵期和黄体期的周期性描述,根据每个阶段女人的生理都会发生不同的变化,而在每个阶段的每一天之中,身体状态也是不同的特点。让女性读者了解自己的身体每一天的变化,抓住...
-
《千金方》秘藏女性调养方
卢晟晔主编2015 年出版148 页ISBN:9787509180372本书以《千金方》为依据,从现代女性常见疾病入手,将《千金方》从美容养生的角度分成了面部美容、滋养秀发、补养气血、治疗妇科病、呵护经期、治疗身疾、排毒养颜、安度更年期八个方面,使用现实生活中作者身边...
-
宝宝脾胃好,不积食 不挑食 身体棒
卢晟晔著2017 年出版254 页ISBN:7557621506本书分两篇:观念篇:健康从保护孩子的脾胃开始;食谱篇:变化花样巧搭配,美味又健康,详细介绍了如何让孩子不积食、不挑食,从而身体棒,书稿不仅讲解了孩子辅食的添加时间、添加量,还介绍了一些辅食的制作方法,......
-
糖尿病调养三部曲 饮食+运动+用药
卢晟晔著2016 年出版228 页ISBN:9787557614034本书针对糖尿病患者,从三个方面讲解了调养的方法:饮食+运动+用药,包括认清糖尿病,不再谈“糖”色变;控制饮食,降糖的第一要务;合理运动,让降糖生活更轻松;经络穴位,掌握在自己手里的降糖法宝;优化生活习惯......