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瑜伽练习 从初学到精进
李晓钟著2005 年出版301 页ISBN:7500665474本书作者通过多年对瑜伽的修习、研究和教学,将自己的体验和各流派瑜伽练习相结合,写出了这本书。书中谈到了瑜伽的起源、发展、分类、风格、饮食、音乐、体位、调息、呼吸及瑜伽课程的教授方法。...
本书作者通过多年对瑜伽的修习、研究和教学,将自己的体验和各流派瑜伽练习相结合,写出了这本书。书中谈到了瑜伽的起源、发展、分类、风格、饮食、音乐、体位、调息、呼吸及瑜伽课程的教授方法。...