当前位置:首页 > 李永健相关PDF电子书下载
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中老年体育健身理论与方法
赵健编著2007 年出版140 页ISBN:9787807104896本书就中老年人生理、心理特点,阐述了中老年人健身的科学理论、知识、方法、内容,健身计划的制定与效果评价,常见运动操作的预防和治疗,同时为中老年人介绍了几种科学的健身项目和养生之道。...
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内养外调美女养生方 2
张晔,吕春健主编2016 年出版240 页ISBN:9787538497557本书分别从调理气血,调理五脏,通经络,健六腑,呵护卵巢,温暖子宫等方面,再配合专业营养的科学饮食计划,通过内调外养,为天下女人提供变瘦,变美,健康科学的减肥,塑形,美白,改善容颜的经络保健方案。中医养......
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