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健康,走为上策 坚持步行的惊人效果
刘玉璋著2014 年出版230 页ISBN:9787509009284工作的重压之下我们或多或少都在为自己的健康担心,我们的身体还能扛多久?有什么方法,即不需要花钱,也不需要投入大量的时间,坚持下来就能够保持旺盛的精力和健康的身体?刘玉璋博士以自己1200多日的”日行万步”.....
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工作的重压之下我们或多或少都在为自己的健康担心,我们的身体还能扛多久?有什么方法,即不需要花钱,也不需要投入大量的时间,坚持下来就能够保持旺盛的精力和健康的身体?刘玉璋博士以自己1200多日的”日行万步”.....