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林文月的最新散文随笔作品。
本书主要讲述了人体运动的物质基础与能量代谢、运动训练的生物化学、体育锻炼的生物化学等。
適合初中生及以下閲讀(個人觀點)
本书系统介绍了潮汕地区潮汕文化与休闲体育文化的形成、潮汕传统休闲体育的价值、潮汕传统休闲体育文化、潮汕现代休息体育文化等内容。
本书分四辑,收有“在台大的日子”、“书情”、“阳光下读诗”、“欢愁岁月”、“路易湖以南”等优美散文。