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本书以中医基础理论为指导,每个动作均有详细的动作要领、要点说明、养生效果、技击含义,已在中医院校迅速得到推广,深受南少林易筋经爱好者欢迎。书中所介绍的健身法及技击法是作者在总结历代名家养生及实战经...
本书从24式太极拳的经典演练套路、养生效果、技击要领三个方面进行了详尽的介绍,特别是应用太极拳对各类病患进行防治的方法作了针对性较强的说明。书中所介绍的太极拳健身法及技击法是笔者在总结历代太极拳...
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