超简单4周瘦身法

凰朝工作室编著2007 年出版0 页ISBN：

5分钟玩转发型

凰朝工作室编著2008 年出版95 页ISBN：9787506451642

排毒减肥实战计划

凰朝工作室编著2008 年出版119 页ISBN：7506446405

本书定位在20～35岁的年轻女性，有大量精心拍摄的图片、手绘图片和图表等。时尚、精美，操作性强。

美白·抗痘·祛斑魔法书

凰朝工作室编著2008 年出版119 页ISBN：7506446413

斑点、痘痘、肌肤暗沉、黝黑……各种肌肤问题令MM们困扰不已。本书针对各种肌肤问题，主要从自制品美容、饮食调养、汉方草本精华、西医的快速美容疗法、美肌运动及多个生活细节等方面制定了各种美肤方案，来帮...

天然面膜自己做

凰朝工作室编著2008 年出版119 页ISBN：7506446391

本书秉着材料容易获取且成本低廉、制作方法简单、功效显著等原则，介绍了近百款面膜的制法、用法及功效等，还根据不同的材料及四季的不同气候特点特制了具有不同功效的理肤面膜，以便让你的肌肤在任何时候都光彩...

蔬果美容秘笈

凰朝工作室编著2008 年出版95 页ISBN：7506451670

新鲜的蔬果可榨汁，最美妙的是还可以自制面膜、沐浴乳、磨砂膏等让你更美丽的护肤品，既美味又健康，材料普遍易选购，方法简单易操作，能安全有效地改善肤质、舒缓压力、排毒养颜。从现在开始，再也不用把大把的时间.....

5元滋养面膜

凰朝工作室编著2008 年出版95 页ISBN：7506451662

色斑、痘痘、皱纹、干燥、敏感、暗沉……肌肤有问题怎么办？天然、安全、无刺激的5元面膜养颜术帮你轻松赶走肌肤问题，让你恢复娇嫩、白皙的美丽容颜。而一周面膜焕肤、受损肌肤急救“膜”法及生理周期护肤“...

超简单4周瘦身法

凰朝工作室编著2008 年出版119 页ISBN：7506446421

本书专为爱美的女性设计，尽可能系统全面地介绍女性可能会用到的科学减肥方法。本书推出的超简单4周瘦身法，是以人体科学为基础，结合饮食、运动、中医、日常生活、瘦身产品乃至减肥手术等方面，为爱美的MM们献上...

十分钟瘦腿美腿

凰朝工作室编著2008 年出版95 页ISBN：9787506451826

拥有苗条、紧致又白净的双腿是每一位爱美女性的追求，本书即是针对女性心声所打造的专门针对双腿的局部塑身法。在本书中，读者将学到有关瘦腿和美腿的基本知识、最有效且简单易行的运动方法和按摩方法，再搭配上...

美容护肤保养金典

凰朝工作室编著2008 年出版251 页ISBN：9787506452182

本书可谓美容护肤领域的百科全书。从介绍肌肤的结构、类型入手，先让读者先充分了解肌肤，进而详尽介绍防晒美白、控油抗痘、紧致毛孔、活肤焕颜、清洁保湿、抗衰老、饮食美肤、运动等读者最关心的美容主题，并提...