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本书主要内容包括五大部分:1.基础知识导航:概念、自诊、发病、易患人群。2.个人调理攻略:饮食、药膳、锻炼、误区等。3.名家防治指导:中西医治疗点睛、预防康复要点等。4.药食宜忌速查:中西药物相互作用、禁忌药...