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动动手指,练练大脑 有趣的手指操
(日)白泽卓二著;安潇潇译2018 年出版121 页ISBN:9787534181498本书介绍了48种促进大脑活化的手指操,包括手指柔韧操、弯曲手指操、旋转手指操、紧握手指操、伸展手指操、动物形状手指操、手指舞、节拍游戏等,让读者在快乐的游戏中获得对大脑皮质的良性刺激,以期能由此而获...
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0.5秒决定你的人生
(日)重田美雪著;安潇潇译2012 年出版149 页ISBN:9787510428494本书属于经管、励志类图书,是日本首席印象导师、印象评论家重田美雪的经典作品。作者以轻松的笔触向读者详细介绍了如何锻炼脸部肌肉、保持完美表情,如何给别人留下良好印象等内容,帮助读者以更加积极自信的态...
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让你活到100岁也不痴呆的手指操
(日)白泽卓二著;安潇潇译2013 年出版127 页ISBN:9787531730798本书作者是日本著名运动专家白泽卓二教授,他将个人多年研究的48种轻松简单的手指操介绍给读者,让读者能在日常生活中可以随时随地进行手指锻炼,有效防止大脑老化。这些方法,对保持身体健康状态,创造美好生活有积...