当前位置:首页 > (美)杰夫·盖洛威著相关PDF电子书下载
  • 谁都能跑完5公里/10公里

    杰夫·盖洛威著;赵小钊译2015 年出版137 页ISBN:9787517703310

    本书原版为英文版,由国著名跑步教练、北最畅销跑步书籍的作者盖洛威(Jeff Galloway)撰写。本书共25个章节,针对5公里和10公里的跑步距离,提供各方面详尽信息,涵盖了跑-走-跑方法、赛季前调整、5公里和10公里...

  • 跑走跑训练法

    杰夫·盖洛威著;赵小钊译2017 年出版154 页ISBN:9787518412983

    本书是国的“跑步教父”杰夫·盖洛威撰写的一本关于跑步的图书。书中介绍的跑-走-跑训练法是盖洛威跑步的核心技法之一,即先跑步,再健走,再跑步,再健走,这样穿插进行,可以有效避免伤病,并也也能达到较好的燃......

  • 空中骑兵营 越南大血战

    )穆尔,(盖洛威著2010 年出版293 页ISBN:9787535445643

    本书记述世界上第一场直升机空中突击作战,有相当的史料价值和文学价值。

  • 女子跑步与燃脂塑形

    杰夫·盖洛威,()芭芭拉·盖洛威,()南希·克拉克著2017 年出版188 页ISBN:9787518413393

    本书是一本关于女子跑步与塑形的图书,书中详细解释了脂肪沉积和燃烧的过程,并为此提供了一个详细的计划,也就是精确控制自己的摄入和消耗,无论是常年窝在家里的沙发族,还是已经锻炼多年的发烧友,都能适用于这个.....

  • 不受伤,跑到100岁 从20岁到100岁,上百万人受益的跑步法

    杰夫·盖洛威著;尹芳译2017 年出版221 页ISBN:9787210096238

    本书是前奥运田径选手的心血之作,包含科学的训练计划、合理的饮食搭配指南、详细的步骤分解以及如何解决跑步中的困惑:如何在完成训练目标和跑步计划的前提下不受伤。本书最大的亮点是可以有效避免在跑步中受...

  • 跑者营养指导手册

    杰夫·盖洛威(Jeff Galloway),南希·克拉克(Nancy Clark)著2017 年出版225 页ISBN:9787115463937

    合理的营养是保持身体健康的重要因素,而正确对待身体包括训练和饮食两个方面。著名跑者Galloway将著名营养师Nancy Clark的经验在本书中进行了总结,提供了一个全面、详细的解决方案,帮助你设定正确的训练方式...

  • 盖洛威创新型马拉松训练法

    杰夫·盖洛威(Jeff Galloway)著2016 年出版247 页ISBN:9787111544401

    国奥运田径选手杰夫·加洛威的创新性走路/跑步训练方法,使成千上万的人都能够跑马拉松。这种创新性方法将马拉松大门向每个人敞开——不仅是体格强健的运动员,还对那些身材走样、体重超标的普通人,或已过...

  • 预测2000年

    盖洛普,()普克特著1990 年出版169 页ISBN:7805770549

  • 无菌制药工艺的验证

    )弗里德里克·卡利登(Frederick J.Carleton),()詹姆斯·艾盖洛柯(James P.Agalloco)编;上海医药行业协会译1998 年出版484 页ISBN:7542714619

  • 预测二000年

    盖洛普,J.G.,普克特,W.著1984 年出版176 页ISBN:

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