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本书记述了五十多年来三百多位劳动模范、先进工作者感人肺腑的业绩。
本书分九章进行论述,包括现代健康新概念,节假日常发生的疾病,节假日的自我保健,饮食健康,运动保健,旅游健康,心理健康,意外伤害,节假日安全常识及节后疲劳调节等知识。...